TDAH

Rédaction CircleMind 02/11/2026

Paralysie TDAH : quand rien ne démarre, 7 micro-étapes pour te débloquer

Tu sais quoi faire, mais rien ne démarre ? La paralysie TDAH n'est pas de la paresse. Comprendre ce qui fige ton cerveau et 7 micro-étapes pour te remettre en mouvement.

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TSA TDAH

Rédaction CircleMind 28/09/2026

Masking : pourquoi on se camoufle quand on est neuroatypique (et ce que ça coûte)

Imiter les autres, préparer ses phrases, cacher ses oublis : le masking est une stratégie d'adaptation fréquente chez les personnes autistes, TDAH et AuDHD. Ce que c'est, pourquoi on le fait, et comment masquer moins sans se mettre en danger.

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TDAH

Rédaction CircleMind 28/09/2026

Body doubling : c'est quoi et pourquoi ça aide avec un TDAH ?

Le body doubling, c'est faire une tâche en présence de quelqu'un, sur place ou en visio. Une astuce simple que beaucoup de personnes TDAH utilisent pour démarrer. Définition, pourquoi ça peut aider et comment tester.

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NeuroAtypique TDAH

Rédaction CircleMind 20/08/2026

Cécité temporelle et TDAH : pourquoi le temps nous échappe parfois ?

« J'en ai pour 10 minutes. » Puis 45 minutes passent. Zoom sur la cécité temporelle (time blindness) et son impact sur le rapport au temps dans le TDAH.

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Rédaction CircleMind 05/08/2026

Pourquoi certaines textures alimentaires sont-elles insupportables ? Comprendre l'hypersensibilité sensorielle

Vous aimez le goût mais pas la texture ? Ce réflexe de dégoût a un nom : l'hypersensibilité sensorielle, fréquente chez les personnes TDAH, TSA et neuroatypiques.

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TDAH

Rédaction CircleMind 04/05/2026

Tout le monde est un peu TDAH. Non.

Tu sais ce que tu dois faire… mais tu n'arrives pas à commencer. Ce n'est pas de la paresse. Comprends enfin ce que le TDAH veut vraiment dire.

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TSA NeuroAtypique TDAH

Rédaction CircleMind 24/04/2026

AuDHD : quand ton cerveau veut deux choses opposées en même temps

Avoir un profil AuDHD, c'est vivre avec deux fonctionnements qui coexistent : le besoin de structure et le besoin de nouveauté. Ce tiraillement peut créer fatigue, blocages et incompréhension. Il révèle surtout une manière différente de penser et d'interagir avec le monde.

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TDAH

Rédaction CircleMind 05/04/2026

TDAH et procrastination : pourquoi ton cerveau bloque

Tu sais ce que tu dois faire… mais tu n'arrives pas à commencer. Ce n'est pas de la paresse. Avec le TDAH, la procrastination est souvent liée à un fonctionnement du cerveau différent, notamment dans la gestion de la motivation et du passage à l'action.

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TDAH

Rédaction CircleMind 05/04/2026

TDAH chez les femmes : ce trouble qu’on ne voit pas

Le TDAH concerne aussi les femmes, bien plus qu'on ne le croit. Mais il se manifeste différemment et passe souvent inaperçu pendant des années.

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TDAH

Rédaction CircleMind 01/04/2026

TDAH : ce que ton cerveau vit vraiment

Difficulté à te concentrer, procrastination, surcharge mentale… Comprends enfin le TDAH simplement et sans jugement.

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