✦ ÉPISODE 3 / 5 ✦ Les 10 étapes du programme Barkley "séance par séance"

On y est. Le concret.

Ce que le programme Barkley fait vraiment, séance après séance. "Programme de guidance parentale" c'est joli sur le papier mais toi tu veux savoir : c'est quoi exactement, et est-ce que ça correspond à ce que tu vis ?

Spoiler : oui.

D'abord, le cadre

Le programme se déroule sur 10 à 12 séances de 2 heures environ, espacées de 15 jours. Il peut se faire en groupe de 5 à 7 familles, ou en individuel. Il comprend aussi 2 entretiens individuels un au début, un à la fin pour personnaliser l'accompagnement.

Ce n'est pas de la thérapie. Ce n'est pas du coaching bien-être. C'est un programme structuré, scientifiquement validé, où chaque séance repose sur la précédente. Chaque outil a une raison d'être neurologique.

Les 10 étapes

Séance 1 : Comprendre le TDAH et le TOP

On commence par la base : pourquoi ton enfant fonctionne comme il fonctionne. Le déficit d'inhibition. La cécité temporelle. Le retard de maturation. C'est la séance qui met fin à la culpabilité.

Séance 2 : Comprendre la désobéissance

Pourquoi ton enfant n'obéit pas ? Il existe souvent un cercle vicieux inconscient où l'enfant obtient quelque chose de ses comportements difficiles même sans le vouloir. Comprendre ce mécanisme, c'est pouvoir le désamorcer.

Séance 3 : Les punitions

Déconstruction des réflexes éducatifs classiques. Pas pour te culpabiliser de les avoir eus mais pour comprendre pourquoi certaines punitions créent des spirales, et ce qu'on peut faire à la place.

Séance 4 : Le moment spécial

C'est souvent la séance que les parents citent comme la plus transformatrice. Reconstruire le lien parent-enfant en dehors des conflits. Car tout commence par là. Avant les stratégies, avant les outils, il y a le lien.

Séance 5 : Comment faire une demande efficace

"Va mettre tes…