Hypersensibilité sensorielle et sommeil : comprendre le lien

Une étiquette qui gratte légèrement. Un drap un peu trop lourd. Un bruit de radiateur à peine audible pour un adulte. Et voilà le sommeil compromis pour toute la nuit. Pour beaucoup de parents, ce lien entre sensibilité sensorielle et sommeil reste difficile à comprendre, voire franchement déroutant : "c'est juste un tissu, comment est-ce que ça peut l'empêcher de dormir à ce point ?"

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par Orion Sommeil & Neuroatypies 10/08/2026

Réveils nocturnes : faut-il toujours intervenir ?

Un réveil à 2h. Puis à 4h. Puis encore à 5h30. Vous vous levez, vous rassurez, vous recouchez, vous retournez vous coucher... et vous recommencez une heure plus tard. La fatigue s'accumule nuit après nuit, et une question revient sans cesse : dois-je intervenir à chaque fois ou est-ce que j'entretiens le problème en le faisant ?

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par ma-santementale Burnout, pas seul(e) 16/06/2026

Le burn-out et la neuro-athypique : quand l'épuisement s'additionne.

En plus de s'ajouter dans une vie, le burn-out se superpose à la neuroatypie. TDAH, TSA, HPI, HPE, DSY... Le point commun entre eux ? Devoir s'adapter dans un monde normalisé pour des personnes atypiques. C'est à partir de là que les signes d'un burn-out peuvent apparaitre.

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par ma-santementale La Synesthésie 09/06/2026

"Je vois les gens en couleur" - Témoignage de Marine.

Marine a 22 ans au moment où elle a appris sa synesthésie. Ca découverte s'est faite par hasard, en pensant que tout le monde était comme elle. Voici son témoignage.

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par ma-santementale Burnout, pas seul(e) 09/06/2026

Brown-out - Qu'est ce que c'est ?

Le brown-out, qu'est-ce que c'est ? Tu vas au travail. Tu fais ce qu'on te demande. Mais quelque chose s'est éteint. Tu ne sais pas vraiment quoi, ni depuis quand. Ce que tu ressens a peut-être un nom : le brown-out.

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TSA NeuroAtypique TDAH

Par ma-santementale Burnout, pas seul(e) 08/06/2026

Le burn-out, qu'est-ce que c'est ?

Le burn-out est l'un des maux les plus répandus et les plus mal reconnus. 2,5 millions de personnes en France sont en situation d'épuisement. Mais quel est ce phénomène qui touche autant de personne ?

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par EmilieCHATELAIN Le Cercle CHARLY 🧡 03/06/2026

Le TDAH fait partie des TND. Mais c'est quoi un TND ?

La première fois qu'un spécialiste m'a dit "TND", j'ai hoché la tête comme si je savais. Mais je ne savais pas.

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par ma-santementale La Synesthésie 02/06/2026

La synesthésie, qu'est-ce que c'est ?

Et si ton cerveau percevait le monde d'une façon que personne autour de toi ne peut imaginer ? La synesthésie est une forme rare de percevoir et ressentir le monde.

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DYS TSA NeuroAtypique TDAH

Par Orion Sommeil & Neuroatypies 21/05/2026

Quand le cerveau refuse de s'arrêter : charge mentale, vigilance et sommeil

Il est 23h47. Vous êtes allongé(e). Les lumières sont éteintes. La maison est silencieuse — enfin, presque. Vous êtes fatigué(e). Profondément. Cette fatigue que vous traînez depuis des semaines, peut-être des mois. Et pourtant.

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